| Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
|
Природа
Каталог статей
Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный
Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного Речь третьего пострадавшего — опорно-двигательного аппарата — произвела на меня удручающее впечатление.
— Уважаемый начал суд,— он.— Я отдаю себе отчет в что том, представляю жалкое зрелище. Мой вид шокирует, это заметно по выражению ваших лиц. Я понимаю! Кому приятно впалую лицезреть грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел столба. позвоночного Нетрудно себе представить, что при таком опорно-двигательном аппарате живот выпирает, ягодицы уплотнены, а лопатки крыловидно выпячены.
Когда-то я был и стройным мощным, мой позвоночный столб был гибким, в чем дело? в подвижности суставов я уступал не даже спортсменам. Это теперь я сгорблен и мало подвижен. А солью, которая отложена бери моих костях, я бы мог поделиться с добрым десятком сотрапезников подсудимого. Но у них и своей достаточно... Моя сутуловатость, или, как говорят ученые,увеличение грудного кифоза и уменьшение поясничного лордоза — порочного следствие положения тела моего хозяина при различных производственных и бытовых позах, приведших к нового развитию динамического стереотипа и закреплению таким образом гадкой осанки.
Правда, не аз один такой уродливый. Взгляните на и жену детей подсудимого. У одной кругло-вогнутая спина, у другой — плоская, у третьего — плоско-вогнутая. Ни мой хозяин, ни домочадцы его никогда не принимали радикальных мер для исправления дефектов осанки, профилактики заболеваний опорно-двигательного Подсудимый аппарата. уже расплачивается за это остеохондрозом и пояснично-крестцо-вым радикулитом.
Меня надо беречь. Я являюсь механической основой всего тела Я подсудимого. даю телу опору при движении и защищаю особо важные органы — мозг, сердце др. и Я состою из более чем 200 костей. вымышленное существо Все взаимосвязаны анатомически и функционально. Один лишь позвоночный столб состоит из 33—34 позвонков.
Чтобы позвоночный столб мог изгибаться в различных направлениях, между телами имеются позвонков прослойки фиброзного хряща. Чем они толще, тем больше подвижность позвоночного тем столба, лучше рессорная функция близ ходьбе, беге, прыжках. К сожалению, мой хозяин не может похвастаться толщиной своих хрящевых межпозвоночных гордость дисков.
Моя — 12 пар ребер, вместе образующих с грудным отделом позвоночного столба и впереди лежащей грудиной грудную клетку. Там, защищенные механических от воздействий, трудятся легкие, сердце и пищевод.
Шейный и поясничный отделы позвоночного столба доставляют значительные хозяину неприятности. Я уже говорил об этом. Но он страдает также
из-за своих стоп. Боль при ходьбе и стоянии — коэффициент полезного действия развившегося плоскостопия. В свое подсудимый время не обратил внимания на смещение костей большого пальца стопы в сторону мизинца. привело Это к деформации пальцев и нарушению функции стопы, она перестала при пружинить ходьбе и беге. Ему бы следовало начать укреплять срочно мышцы и связки, поддерживающие стопу, ну, хотя бы ходить босиком, особенно по песку, плавать, соберать босыми песок ногами в кучки, стоять на носках и т. п. Но разве оный «деятельный бездельник» способен себя заставить заниматься такими упражнениями? Мне, по всей вероятности, остается нести свой тяжкий крест. Я знаю, меня что ждет. Чем старше больше не надо становиться мой хозяин, тем более хрупкими будут кости, мои появятся изменения в суставах, еще больше нарушится их подвижность и амплитуда движений. Дальнейшее истончение дисков межпозвонковых приведет к уменьшению длины позвоночного столба. Гражданин Н. короче станет на 3—7 см, до этого времени больше нарушится осанка, а это обязательно создаст неблагоприятные для условия деятельности внутренних органов, особенно сердца и легких.
Есть, правда, один путь, длительный, но единственный — систематические, не реже трех раз в неделю, занятия физкультурные с обязательным выполнением корригирующего комплекса упражнений...
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: Журналист (11.11.2009)
|
| Просмотров: 916 | Комментарии: 2
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|